Una guía deporte por deporte para proteger su visión

Ya sea que le estén  ayudando a usted a juzgar una aguda curva  en la  pista de esquí  o ver cuando darle a  una bola que se aproxima, los ojos son protagonistas en todas sus actividades deportivas. Pero usted también puede afectar los ojos si queda sin protección.

Casi todos los deportes presentan algún tipo de riesgo para lesiones en los ojos. Hacer todas las movidas correctas para la  protección de los ojos puede significativamente reducir el riesgo de lesiones y mejorar su rendimiento. Estos son algunos consejos para ayudar a mantener los ojos protegidos y bien equipados  para cualquier deporte que practique:

Béisbol: protegerse de tiros erráticos, lanzado de un bate, o una bola alta con un protector de cara de plástico robusto o espejuelos protectores.

Baloncesto: Use  protectores de ojos para salvaguardar a sí mismo de los codos, los dedos y pelotas.

Boxeo: Use siempre el arnés durante sesiones de combate  y en peleas amateur.

Fútbol europeo / soccer: Use  protectores de ojos para ayudar a proteger sus ojos de codazos voluntariosos, bolas o los pies.

Fútbol americano: Como deporte de contacto, el fútbol dicta que debe usar protectores de ojos y un protector facial para evitar lesiones.

Hockey: Use una máscara protectora completa para proteger  sus ojos y cara de palos volando, discos y jugadores.

Tenis o squash: Use  protectores de ojos para proteger sus ojos de una bola o la raqueta volando.

Esquí: Los lentes para deportes la menudo están hechos de material de policarbonato, que es  la mejor manera de proteger con seguridad sus ojos del viento, la nieve, el sol y el resplandor.

Natación: Use gafas de nadar protectoras para evitar que el agua del lago, el mar y el agua tratada químicamente afecte  sus  ojos. Recuerde siempre quitar los lentes de contacto antes de nadar.

Ir de Excursión o Camping: Tenga cuidado con las picaduras de insectos y hiedra venenosa, roble y zumaque venenosos. Mantenga las manos, así como el repelente, alejado de sus ojos.

Si usted sufre una lesión de ojo, busque atención médica de un profesional de cuidado de ojos, especialmente si usted tiene dolor, visión borrosa o pérdida de la visión. Usar las gafas adecuadas puede reducir el riesgo de lesión de ojo. Significa que usted puede permanecer en el juego y seguir disfrutando de los deportes y actividades que le gusta, sin preocupaciones.