Las mujeres y la vista: supervisión de la salud

Woman looking into son's eyes outside

Si usted es mujer, es más probable que desarrolle más enfermedades oculares comunes, pero graves, en comparación con los hombres. Pero tiene más control sobre los resultados del que puede imaginar. Un estilo de vida saludable y exámenes rutinarios de la de vista pueden darles a sus ojos una oportunidad de luchar.

La degeneración macular relacionada con la edad

Las mujeres viven más que los hombres, en promedio de 5 a 7 años. La longevidad aumenta la probabilidad de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (age-related macular degeneration, AMD), la principal causa de pérdida de la vista en personas mayores de 40 años en los EE. UU.2 Esta enfermedad lenta de la retina hace borrosa la vista central y clara que necesita para ver detalles finos y realizar actividades que requieren una vista “directa”, como leer y conducir.

Síntomas comunes

En su etapa más temprana, la AMD es solo perceptible por los profesionales de atención de la vista. A medida que avanza la enfermedad, notará cómo su vista central se vuelve borrosa (AMD húmeda) o notará que las líneas rectas parecen estar curvadas o distorsionadas (AMD seca).

Tratamiento

Cuanto antes se diagnostique y trate la AMD, mejores serán los resultados. La terapia con láser para sellar los vasos sanguíneos con filtraciones puede retardar la pérdida de la vista en los casos de AMD húmeda. Actualmente no existe un tratamiento efectivo para la AMD seca.3

Aunque el riesgo de AMD es mayor si un miembro de la familia la tiene, los investigadores creen que su estilo de vida también hace la diferencia. Es posible que pueda evitar la AMD si:4

  • Evita fumar.
  • Se ejercita de manera regular.
  • Mantiene una presión arterial y niveles de colesterol normales.
  • Lleva una dieta saludable, rica en verduras de hoja verde y pescado.

Glaucoma

El glaucoma es una enfermedad escurridiza que afecta lentamente las células que forman el nervio óptico, comenzando con su vista periférica. Le puede quitar la capacidad para conducir o realizar otras actividades que requieren que ubique los objetos a su izquierda y derecha.

De acuerdo con la American Academy of Ophthalmology, las mujeres que entran a la menopausia a una edad menor que la media tienen un riesgo mayor de desarrollar glaucoma en el futuro.5 El riesgo también aumenta si:6

  • Tiene 60 años o más.
  • Es afroamericana.
  • Tiene antecedentes familiares de glaucoma.
  • Tiene diabetes, alguna enfermedad cardiaca o hipertensión.
  • Ha usado esteroides por periodos prolongados.
  • Se ha lastimado el ojo.

Síntomas comunes

El glaucoma crónico de ángulo abierto (chronic open angle glaucoma, COAG) es responsable de la mayoría de los casos de glaucoma. A menudo, en las etapas iniciales de la enfermedad no hay señales de alarma.7 Si bien la enfermedad progresa con el tiempo, por lo general, se puede tratar de manera efectiva con medicamentos, por eso es tan importante reservar una fecha para un examen anual de la vista.

Tratamiento

Cuando la detección es temprana, la mayoría de los casos se puede controlar y la pérdida de la vista puede reducirse o detenerse con medicamentos, tratamientos con láser o cirugía. Aún así, sin tratamiento, el glaucoma puede ocasionar la ceguera.9

Cataratas

Piense en las cataratas como nubes en los lentes de los ojos. Son causadas por el envejecimiento de células que se agrupan, se vuelven amarillas y, eventualmente, bloquean parte de la luz, lo que dificulta ver con claridad.

Aunque las cataratas son muy comunes en las personas mayores, son más frecuentes en las mujeres que en los hombres. En 2010, el 61% de los estadounidenses con cataratas eran mujeres; en comparación, 39% eran hombres.10

Síntomas comunes

Las cataratas pueden ser pequeñas al principio, pero eventualmente crecen. Algunos aspectos para tomar en cuenta incluyen los siguientes:11

  • vista nublada o borrosa
  • dificultad progresiva para ver durante la noche
  • sensibilidad a la luz y al resplandor
  • visión doble en un solo ojo

Tratamiento

Un examen anual de la vista puede ayudar a detectar cataratas antes de que pierda la vista. En sus etapas iniciales, las cataratas se tratan con lentes graduados, aumento y mejor iluminación. A medida que crecen, se pueden extirpar quirúrgicamente.

Síndrome del ojo seco

Si no tiene suficientes lágrimas para lubricar los ojos, es posible que tenga el síndrome del ojo seco. El dolor persistente, la comezón y el ardor generalmente empeoran a medida que avanza el día. Es común entre adultos de mediana edad y adultos mayores, y, especialmente, entre las mujeres. La terapia de reemplazo hormonal parece empeorarla; de hecho, tomar estrógeno aumenta el riesgo en un 70%.12 Las lágrimas artificiales son el tratamiento principal, pero no revierten la afección. Pregunte a su profesional de atención de la vista sobre otras ideas de tratamiento.

¿Tiene preguntas sobre la vista? Busque un oftalmólogo cerca de usted y programe un examen de la vista hoy.


  1. Women at higher risk than men for most eye diseases. Prevent Blindness, https://www.preventblindness.org/women-higher-risk-men-most-eye-diseases, Consultado en febrero de 2018.
  2. Women’s eye health. Discovery Eye Foundation, http://discoveryeye.org/2016/03/ . Consultado en octubre de 2018.
  3. Women’s eye health. Discovery Eye Foundation. http://discoveryeye.org/2016/03/. Consultado en octubre de 2018.
  4. Facts about age-related macular degeneration. National Eye Institute. https://nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts. Consultado en febrero de 2018.
  5. Glaucoma in women: The estrogen connection. American Academy of Ophthalmology, https://www.aao.org/eyenet/article/glaucoma-in-women-estrogen-connection-2. Consultado en febrero de 2018.
  6. American Optometric Association. https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/glaucoma. Consultado en febrero de 2018.
  7. What are the symptoms of Glaucoma? American Academy of Ophthalmology. https://www.aao.org/eye-health/diseases/glaucoma-symptoms. Consultado en febrero de 2018.
  8. Treatment of chronic open angle glaucoma. Glaucoma: Diagnosis and management of Chronic Open Angle Glaucoma and Ocular Hypertension, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK61905/. Consultado en octubre de 2018.
  9. Women’s eye health. Discovery Eye Foundation. http://discoveryeye.org/2016/03/. Consultado en octubre de 2018.
  10. Cataracts defined. National Eye Institute, https://nei.nih.gov/eyedata/cataract#4. Consultado en octubre de 2018.
  11. What are cataracts? American Academy of Ophthalmology, https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-are-cataracts. Consultado en febrero de 2018.
  12. Dry eye disease: What is dry eye disease? Women’s Eye Health.org, http://www.w-e-h.org/dry-eye-disease.html. Consultado en febrero de 2018.