¿Dolor de cabeza? ¿Cuál es el enlace entre la migraña y sus ojos?

Todos sabemos que los dolores de cabeza pueden indicar que es hora de un examen de la vista. Pero, ¿cuál es la conexión entre el cuidado de visión y la migraña? A veces es sólo dolor de cabeza, pero otras veces puede significar algo más. Saber qué observar y algunos consejos para ayudar a aliviar el dolor.

Un problema más común de lo que usted podría pensar

Más de 37 millones de personas en los Estados Unidos experimentan migrañas en cualquier año dado, tantos que junio ha sido designado el mes nacional de la conciencia de la migraña. Estos dolores severos en la cabeza pueden durar horas o incluso días. Además de un dolor de cabeza pulsátil, otros síntomas incluyen:

  • Náuseas
  • Vómitos
  • Sensibilidad inusual a la luz, ruidos y olores.

Las migrañas ocurren en al menos 15% a 20% de la población y se experimentan igualmente por hombres y mujeres.1 La jaqueca puede ser desencadenada por ciertos factores físicos o ambientales, como alimentos, bebidas, actividades y ejercicio, medicamentos, estrés, luces brillantes o parpadeantes, los olores, los cambios hormonales y el sueño (demasiado o demasiado poco).2 Que pueden exacerbarse por factores externos como mirando demasiado tiempo en una computadora o  la pantalla de un dispositivo móvil , pobre iluminación y tensión en los músculos por estar sentado durante largos períodos.

Tipos de migrañas que pueden afectar su visión

Migrañas con Aura

Cerca de 20% de las personas que sufren de migrañas experimentan síntomas antes de una migraña conocida como auras. Pueden ver luces intermitentes, líneas onduladas o puntos, y pueden tener visión borrosa o puntos ciegos hasta una hora antes de que comience el dolor. Enfermos de migraña también informan alucinaciones visuales o auditivas y trastornos en el olfato, gusto o tacto. Entumecimiento, sensación de “alfileres y agujas” o dificultad para recordar o hablar la palabra correcta también puede señalar la aparición de una migraña

Migraña retiniana

Migrañas oculares o “retinianas”, donde los que la sufren pueden  temporalmente perder de vista en un ojo, son mucho menos comunes. Pero los que experimentan estos síntomas de la migraña deben buscar ayuda médica. La pérdida de la visión podría indicar una afección más grave que una migraña.

¿Puede ayudar un examen de la vista?

El dolor asociado con la migraña en y alrededor de los ojos suele ser dolor que viene del dolor de cabeza más que el resultado de un problema de los ojos. Sin embargo, un optómetra  puede evaluar los nervios en los ojos para confirmar si el  aumento de la presión en la cabeza o los ojos no está relacionado con las migrañas. También es importante para los que sufren de migraña que corrijan los problemas de visión que pueden exacerbar la migraña o provocar dolores de cabeza.

Si usted o alguien que usted conoce sufre de migrañas que involucran la visión y los ojos, hable con un proveedor de cuidado visual acerca de los síntomas para que usted reciba el tratamiento que necesita.
Consejos de salud
• Si sus ataques de migraña son desencadenadas por estímulos visuales como luces fluorescentes o las pantallas de la computadora, los lentes con tinte pueden ayudar.
• Mantenga un diario de lo que come y bebe, y lo que estaba haciendo previo a la migraña. El diario puede ayudarle a usted y a su doctor identificar desencadenantes de migraña.
• Tome descansos de mirar la pantalla de la computadora  o la pantalla del dispositivo móvil, pues estos podría empeorar la migraña.
• Obtenga exámenes anuales de la vista para mantener su visión saludable.
1. http://www.geteyesmart.org/eyesmart/diseases/migraine.cfm
2. http://www.webmd.com/migraines-headaches/ss/slideshow-migraine-overview